Тыквенный пирог без сахара

авторРуководитель
СчетТрудностьЛегко

Этот вкусный тыквенный пирог наполнен обилием зимней осени, приготовленный исключительно из полезных, натуральных и питательных ингредиентов. Вы можете добавить, как и мы, орехи и шоколадную стружку, чтобы сделать этот торт еще более аппетитным подарком.

Тыквенный пирог с орехами без сахара

Здоровый тыквенный пирог с термомиксом

Воспользуйтесь преимуществами тыквенного сезона с этим здоровым бисквитом
Кто хочет отпраздновать осень и зиму с кусочком восхитительного тыквенного пирога, очень полезного для здоровья - и что сопровождающее его горячим и игристым кофе принесет вам больше эмоциональной памяти?

Когда наступает это время года и тыквы разных сортов начинают появляться на всех рыночных прилавках, мы действительно хотим экспериментировать с новыми рецептами с этим восхитительным лакомством природы, будь то десерты или соленые блюда.

Рецепт, который мы учим вас готовить, представляет собой упрощенную и усовершенствованную версию типичного тыквенно-орехового пирога.

Наслаждайтесь без вины: тыквенный пирог подходит или "подходит"

Этот рецепт тыквенного бисквита сделан с овсяными хлопьями или овсяными хлопьями (хотя можно использовать и цельнозерновую муку), небольшим количеством масла и питательного и специального ингредиента, такого как тыква.

Прикосновение аромата, которое делает его очень особенным рецептом, дают специи, такие как корица, имбирь и мускатный орех.

Наконец, чтобы подсластить его, мы используем финики вместо того, чтобы прибегать к рафинированному сахару, меду или сиропам. Вот почему мы можем сказать, что это запеченный тыквенный пирог без сахара, в отличие от многих других, которые вы можете найти в Интернете с таким же названием, но на нем действительно есть другие виды подсластителей, которые не полезны для вашего здоровья. Итак, если вы знакомы с этим термином, мы могли бы считать это пирогом realfooder 😉

Будучи здоровым вариантом, но очень привлекательным, это очень интересный торт для детей. Кроме того, вы можете привлечь их к подготовке и, таким образом, провести с ними день или весело провести время. Им это понравится!

Сочные, с шоколадной стружкой и просты в приготовлении.

Если вам нравится каприз, но несколько менее сладкий, этот тыквенно-шоколадный торт (в здоровом исполнении) идеально подойдет вам: нежный, слегка сладковатый, с легким вкусом тыквенно-шоколадных чипсов в сочетании с хрустящим налетом чипсов орехи.

Результатом этого рецепта является торт с очень сочным интерьером. Если вы храните его в закрытом контейнере, он хранится около трех дней в холодильнике, помните, что он не содержит никаких добавок.

Если вы хотите хранить его дольше, вы можете хранить его в холодильнике. Это может быть даже заморожено. Я рекомендую, если вы решите заморозить его, предварительно нарежьте его на куски, чтобы можно было разморозить порциями.

Вы также можете приготовить этот же рецепт без добавления шоколада или без орехов. У вас будет здоровый овсяный тыквенный пирог, такой же вкусный, как и этот, но с меньшим потреблением калорий.

КораСервировки 8
Подготовка10 минутварка50 минутВсего1 час

Ингредиенты для приготовления тыквенного пирога без сахара

60 g кокосовое маслоВы также можете использовать EVOO
150 g финиковая пастаили даты, сокрушенные в воде
2 яйцабольшой
200 g тыкваочищенные, сырые и нарезанные на мелкие кусочки
60 g растительного молокасои, овсянки или что угодно
½ ч.л. из порошка корицы
½ ч.л. порошок имбиря
¼ ч.л. мускатный орех
1 ч.л. пищевая сода
1 зажимать сал
200 g хлопья овсяныеили в муке
необязательный
50 g темный шоколадминимальный 85% какао
50 g грецких ореховочищенные и нарезанные
10 филе миндальукрашать

Приготовление тыквенного пирога без сахара

1

Разогрейте духовку до 175ºC, а мы приготовим пирог в термомиксе.

2

Добавьте масло, пасту из фиников и яйца в стакан для термомиксера, разбейте все на 20 секунд со скоростью 5. Книга.

3

Не мыть стакан, добавить растительное молоко, тыкву нарезать на мелкие кусочки и покрыть водой, запрограммировать минуты 15 при температуре варомы, скорость 2.

4

По истечении этого времени добавьте специи и муку, нашу смесь яиц, фиников и масла, и график без времени, со скоростью 4.

Добавляем пищевую соду и соль. Если у нас нет овсянки, если мы не расслаиваемся, вам придется их раздавить раньше.

Остановись, когда все будет равномерно,

5

Вылейте в форму для выпечки предпочтительно силикон и добавьте шоколад и измельченные орехи по смеси.

6

Выпекайте в течение 45 минут или пока пирог не будет готов, помните, что каждая духовка отличается, поэтому следите за цветом, и, если сомневаетесь, нажмите на центр пирога палкой или ножом, он должен быть полностью сухим.

Удалите и дайте возможность обогащаться перед формовкой.

Тебе понравился рецепт и ты не мог бы мне помочь? поделиться этим, нажав на эти кнопки

Ингредиенты

60 g кокосовое маслоВы также можете использовать EVOO
150 g финиковая пастаили даты, сокрушенные в воде
2 яйцабольшой
200 g тыкваочищенные, сырые и нарезанные на мелкие кусочки
60 g растительного молокасои, овсянки или что угодно
½ ч.л. из порошка корицы
½ ч.л. порошок имбиря
¼ ч.л. мускатный орех
1 ч.л. пищевая сода
1 зажимать сал
200 g хлопья овсяныеили в муке
необязательный
50 g темный шоколадминимальный 85% какао
50 g грецких ореховочищенные и нарезанные
10 филе миндальукрашать

Инструкции

1

Разогрейте духовку до 175ºC, а мы приготовим пирог в термомиксе.

2

Добавьте масло, пасту из фиников и яйца в стакан для термомиксера, разбейте все на 20 секунд со скоростью 5. Книга.

3

Не мыть стакан, добавить растительное молоко, тыкву нарезать на мелкие кусочки и покрыть водой, запрограммировать минуты 15 при температуре варомы, скорость 2.

4

По истечении этого времени добавьте специи и муку, нашу смесь яиц, фиников и масла, и график без времени, со скоростью 4.

Добавляем пищевую соду и соль. Если у нас нет овсянки, если мы не расслаиваемся, вам придется их раздавить раньше.

Остановись, когда все будет равномерно,

5

Вылейте в форму для выпечки предпочтительно силикон и добавьте шоколад и измельченные орехи по смеси.

6

Выпекайте в течение 45 минут или пока пирог не будет готов, помните, что каждая духовка отличается, поэтому следите за цветом, и, если сомневаетесь, нажмите на центр пирога палкой или ножом, он должен быть полностью сухим.

Удалите и дайте возможность обогащаться перед формовкой.

Тыквенный пирог без сахара

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

Привет,

Если вам нравится этот рецепт, я был бы очень рад, если бы вы присоединились к нам. группа в фейсбуке рецептов на термомикс, это бесплатно и мы прекрасно провели время 🙂 нажмите на следующую ссылку:

Присоединиться к группе

Ана Флавор