Узнайте, как приготовить этот оригинальный смузи, который содержит много витамина С и очень вкусный.
Калифорнийский смузи с антиоксидантами в Thermomix
- 1. Калифорнийский смузи с антиоксидантами в Thermomix
- 2. Другие преимущества апельсина
- 3. Другие напитки, которые вам обязательно понравятся
- 4. Ингредиенты для приготовления калифорнийского смузи с антиоксидантами в термомиксе
- 5. Приготовление антиоксидантного калифорнийского смузи в термомиксе
- 6. Пищевая ценность калифорнийского смузи с антиоксидантом в термомиксе
Этот освежающий напиток приготовлен из множества вкусных и полезных ингредиентов, таких как апельсин, чиа, чайный гриб, грейпфрут, ананас и манго, представьте, насколько это вкусно! Перед тем, как сделать это, погрузите чиа в чайный гриб как минимум на 20 минут.
Другие преимущества апельсина
Содержащийся в нем витамин С должен быть достаточной причиной для его употребления, но помимо этого у нас есть и другие веские причины употреблять апельсин в наших блюдах и напитках. Он способствует усвоению других питательных веществ, таких как цинк, железо, кальций и фолиевая кислота (B9). Его антиоксидантная сила замечательна, помогая нам бороться со свободными радикалами, помогая предотвратить такие серьезные заболевания, как рак или проблемы с сердцем, поэтому наслаждайтесь апельсинами, когда можете.
Другие напитки, которые вам обязательно понравятся
- Ананасово-огуречный смузи для похудения
- Сок 3 в 1: апельсин, морковь и свекла
- Смузи Детокс клубника, яблоко и банан в термомикс
Ингредиенты для приготовления калифорнийского смузи с антиоксидантами в термомиксе
Приготовление антиоксидантного калифорнийского смузи в термомиксе
Дайте семенам чиа впитаться в чайный гриб в стакане с термомиксом примерно на 20 минут.
Извлеките сок из грейпфрута и апельсина и добавьте их в стакан.
Добавьте остальные ингредиенты, вы можете добавить немного льда, если на этом этапе предпочитаете слаши.
Программируйте 2 минуты с прогрессивной скоростью 5-10.
Если вы не делали граниту, подавайте с достаточным количеством льда и украсьте
Пищевая ценность калифорнийского смузи с антиоксидантом в термомиксе
Размер порции 350ml
продовольствие 2
Тебе понравился рецепт и ты не мог бы мне помочь? поделиться этим, нажав на эти кнопки
Ингредиенты
Инструкции
Дайте семенам чиа впитаться в чайный гриб в стакане с термомиксом примерно на 20 минут.
Извлеките сок из грейпфрута и апельсина и добавьте их в стакан.
Добавьте остальные ингредиенты, вы можете добавить немного льда, если на этом этапе предпочитаете слаши.
Программируйте 2 минуты с прогрессивной скоростью 5-10.
Если вы не делали граниту, подавайте с достаточным количеством льда и украсьте